Jeho smích, můj smích, náš smích

Miluji jeho smích. Zvonivý, hřejivý a upřímný od srdce. Zvláště, když následuje po mých (jak s oblibou říká břitkých) vtipech a hloupostech, které dělám jen abych ho slyšela znovu se smát. Je to jako závislost.

Poznám to hned, když je v dobré náladě. Je uvolněný a okolo očí se mu udělají malé vějířovité vrásky, které mu nejspíš zůstanou na věky. Rty se stočí do půl měsíce s cípy nahoru. Nejvíce se smějeme spolu. Hloupostem, ale pro nás krásným hloupostem.

Vlastně po prvé jsem se zamilovala do jeho smíchu a jeho krásných očí. Až pak jsem zjistila, že miluji jeho ruce, rty a všechno…

A pak přijde moment – těžký den v práci, neúspěch či zklamání a mě ten smích strašně chybí. Přijde mi že všechny moje snahy ho rozesmát jsou marné. Vážně nepochybuji o tom, že jsem vtipná. Ale chápu, že jsou situace, kdy se nejde smát, chvíle, kdy je nám spíše do pláče. Pro mě je to ráno a pro něj… sám moc dobře ví co. 🙂

V mé chvíli nejvyššího zoufalství – bez jeho smíchu. Přijde, obejme mě, zažene ticho a  usměje se mi do vlasů.

Strašně snadno jsem si zvykla na jeho dobrou náladu a upřímnou radost z každého nového rána. Vzbouzí se pravidelně s úsměvem na tváři. (Jak to sakra dělá?) Naopak pro mě je ráno při vstávání s budíkem peklo. A on i když vrčím, každé ráno již pět let, stále vstává a usmívá se, dělá mi kafe a snídani. Já? Já mlčím.

Možná vás to pobaví, ale každý pár má ,,svá slovní spojení“. Opravdu každý, používají je když jsou spolu a nikdo jiný jim nerozumí. I my je máme, protože tyhle drobnosti upevňují každý vztah. Navíc jsou vtipná. Máte je taky?

Co dalšího nám smích a humor přinášejí do života?

Smích tedy:

  • podporuje fyzické a emocionální zdraví
  • posiluje imunitu: snižuje stresové hormony a zvyšuje množství protilátek v boji proti onemocněním
  • uvolňuje tělesné napětí a stres, zmírňuje bolest
  • přináší naději
  • zvyšuje hladinu naší energie a udržuje nás ve střehu
  • spojuje s ostatními a posiluje vztahy a intimitu (i díky humoru jste v kolektivu oblíbení)
  • představuje úžasný zdroj pro překonání běžných situací
  • funguje také jako prostředek proti stárnutí
  • chrání srdce proti infarktu a dalším kardiovaskulárním onemocněním

A jak už mnoho z vás ví, smích spouští uvolňování endorfinů (hormonů „štěstí“), které podporují celkový stav pohody a dobré nálady. Život je s nimi navíc pestřejší a zábavnější.

Berme život s úsměvem… i já se o to ráno pokusím, opět. 🙂

One thought on “Jeho smích, můj smích, náš smích

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.