Koloběžka v každém věku

Koloběžka v každém věku

Každý z nás se po dlouhé zimě nemůže dočkat jara a léta. Pak jsou první paprsky jako vysvobození. Blíží se dlouhé dny, které můžete trávit na kole, bruslích nebo koloběžce. Zdá se, že koloběžka se letos nestala pouze...
7 důvodů proč je lepší sportovat venku

7 důvodů proč je lepší sportovat venku

  Vitamín D Dostatečná hladina vitamínu D v těle nás dokáže účinně chránit před nachlazením, chřipkami a angínami. Nejlépe ho získáte ze slunečního svitu cca 30 minutovým pobytem na slunci. Takže šortky, tílko a hurá ven.   Pobyt...